Lors de séances individuelles, je peux vous accompagner en vous proposant des exercices spécifiques appropriés à votre demande, à l'objectif que nous aurons défini ensemble.
Détente, gestion du stress, préparation d'un évènement, gestion des émotions, confiance en soi, recherche d'une vie vécue en conscience... venez apprendre des exercices simples, faciles à reproduire et qui, avec le temps et la pratique, apportent bien-être, liberté, autonomie !
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